Немного о домашнем спорте

1

Каждый из нас точно не раз слышали тысячи новостей о пользе физических упражнений на тело и дух человека. На самом деле, преимуществ занятий спортом очень много.Это статья не будет похожа на одну из них хотя бы потому, что мы не будем изнурять тебя дорогой читатель тем, что ты и сам можеш знать мы рассмотрим вопрос о том как с помощью небольших усилий начать свое стремление к силе духа и тела. Но несмотря на огромное количество плюсов, мало кто из нас постоянно и много уделяет внимание этой сфере жизни. Причины у этого у каждого свои вот самые популярные из них: отсутствие денег или времени на посещение спортивного зала или секции. Ответ на этот вопрос довольно бонален но почему то именно к нему прибегают в последнию очередь-занятие спортом дома. Да-да именно не домашний спортивный зал, а занятие спортом дома.

Если вы выбрали этот способ разрешите Вас поздравить вы на правильном пути. Большинство вещей для этого у Вас уже есть зачастую необходимо 1-2 гантели, беговая дорожка интернет магазин Вам в помощь, уличные тренажеры которые есть на каждой дворовой площадке и достаточно место для выполнения упражнений. В данной статье мы не будем посвещать место спортивным упражнениям и питанию это вы всегда найдете на сайтах интернета. Цель данной статьи заставить Вас задуматься о том, сто силой траты небольшого времени и сил вы можете заставить себе изменить жизнь и здоровье.

ПАРА МОТИВАЦИОННЫХ КАРТИНОК

бегом 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

бегом 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

бегом 3

Комментарии (1)

Многие стремятся регулярно заниматься спортом дома, но получается это у единиц. Знаю многих у кого купленные тренажёры служат вешалками для вещей. Нужна очень-очень сильная мотивация для регулярных занятий. В зале такая мотивация — тренер.

Комментировать