GG-24

0

Мы часто отказываемся от сладких фруктов, боясь, что сладкие фрукты довольно калорийны и употребление их приводит к увеличению нашего веса, а как следствие к полноте. Об этом можно забыть, когда вы включите в свой рацион — финики. Первый вопрос, что такого необычного содержится в финиках и как они помогут нам похудеть? Финики фрукт очень сладкий на вкус, съев десяток фиников уже вы уже хотите не фиников, а просто попить, вас начинает мучить жажда. Это нормально, в данном продукте вместо сахара в избытке содержится фруктоза и глюкоза, а так же такие элементыr, как рибофлавин, ниацин, витамины В6, В1, В12, витамины А и С. Помимо всего прочего целый ряд солей и микроэлементов как то: цинк, магний, фосфор, медь, железо, натрий, марганец, бор, кобальт, селен…

Комментировать